TIPS DAN CARA PRAKTIS MENGHITUNG USIA KEHAMILAN DAN HARI PERKIRAAN LAHIR (HPL)

Menjadi seorang ibu merupakan idaman semua wanita, sehingga mempersiapkan kehamilan sejak dini sangat penting bagi calon ibu. Ketika calon ibu mengetahui bahwa dirinya sedang hamil penting untuk melakukan pemeriksaan secara berkala. Calon ibu wajib mengetahui usia kehamilannya, karena dengan mengetahui usia kehamilan calon ibu bisa tahu perkembangan apa saja yang harusnya terjadi pada janin, perubahan yang akan terjadi pada calon ibu selama hamil, calon ibu juga bisa menstimulasi perkembangan si janin dan tentunya calon ibu bisa mengatahui apa saja hal yang boleh dilakukan dan tidak boleh dilakukan. 



Selain mengetahui usia kehamilan, calon ibu juga harus mengetahui hari perkiraan lahir, sehingga ia bisa mempersiapkan proses persalinannya sebaik mungkin baik secara mental, fisik dan finalsial.

Pada umumnya jika Anda ingin mengetahui Usia kehamilan dan hari perkiraan lahir (HPL), Anda akan disarankan untuk melakukan pemeriksaan USG. Akan tetapi, apakah kalian tahun bagaimana cara menghitung usia kehamilan dan hari perkiraan lahir berdasrkan metode kalender ? 
Selain melakukan pemeriksaan USG untuk mengetahui usia kehamilan dan hari perkiraan lahir, anda juga bisa memperhitungkan sendiri berapa umur kehamilan saat ini atau kapan hari perkiraan lahir.

Menghitung Usia Kehamilan dan Hari Perkiraan Lahir Sendiri Menggunakan Metode Kalender

Menghitung usia kehamilan menggunakan metode kalender merupakan salah satu cara sederhana yang bisa dilakukan sendiri oleh calon ibu. Hal pertama yang perlu dipersiapkan adalah kalender untuk mengetahui Hari Pertama Haid Terakhir (HPHT) atau kapan terakhir anda menstruasi. Metode kalender ini hanya diperuntukkan bagi wanita yang memiliki siklus menstruasi normal yaitu 28 hari. 
Dari menghitung usia kehamilan calon ibu juga bisa mengetahui Hari Perkiraan Lahir  (HPL), untuk mengetahui HPL bisa menggunakan rumus Neagle berikut ini :

Harus mengetahui Hari Pertama Haid Terakhir (HPHT) 
(Tanggal + 7), (Bulan -3), (Tahun +1)

Misalnya, Jika hari pertama haid terkhir Anda adalah 3 Januari 2019.  Menyesuaikan rumus (Tanggal + 7), (Bulan -3), (Tahun +1). sehingga apabila ditambah 7 hari maka hasilnya tanggal 10 Oktober 2019. Setelah itu dihitung mundur selama tiga bulan (-3), bertemulah dengan tanggal 10 Oktober 2018. Selanjutnya ditambah 1 tahun, maka tanggal perkiraan lahir  adalah 10 Oktober 2019 

Nah seperti itulah cara mengetahui hari perkiran lahir (HPL). Namun perlu Anda ingat bahwa tanggal tersebut hanya perkiraan, belum tentu bayi Anda pasti lahir di tanggal tersebut. Menurut bidang kesehatan, tanggal perkiraan tersebut bisa maju 2 minggu lebih cepat ataupun 2 minggu lebih lama dari hari perkiraan tanggal lahir.
Jika sudah mengetahui Hari Perkiraan Lahir (HPL), Anda bisa mengetahui usia kehamilan pada tanggal yang diinginkan. 
Misalnya, Anda ingin mengetahui usia kehamilan pada tanggal 31 Maret 2019. Dari mulai tanggal 11 Januari hingga 30 Maret 2019 terhitung 80 hari, jika dirubah dalam bulan maka 11 bulan 3 hari atau 3 bulan. 

Bagimana Jika Tidak Tahu atau Lupa Tanggal Terakhir Menstruasi 
                                                                                                        Pemeriksaan USG
Jika Anda tidak tahu atau lupa kapan tepatnya tanggal hari pertama haid terakhir. Anda bisa memeriksakan kehamilan Anda ke bidan atau dokter kandungan.
Biasanya, bidan akan menentukan usia kehamilan berdasarkan besarkan tinggi fundus uterus atau rahim serta menyarankan untuk dilakukan pemeriksaan USG ke dokter kandungan. Dokter kandungan akan melakukan perimksaan USG untuk mengukur panjang bayi dari ujung kepala sampai tulang ekor bayi. Metode ini disebut crown rump length (CRL), hasil CRL ini dapat memberikan informasi yang lebih akurat tentang usia kehamilan Anda dan hari perkiraan lahir. Selain usia kehamilan, dari hasil pemeriksaan USG anda juga bisa mengetahui perkembangan janin dalam keadaan normal atau tidak, cairan ketuban, jenis kelamin (kehamilan usia diatas 3 bulan), komplikasi seperti lilitan tali pusat dan lainya.
Vector Medice

Nah seperti itulah cara menghitung usia kehamilan dan mengtahui usia kehamilan. Jadi, sudah tahukah berapa umur kehamilan Anda saat ini? Anda juga bisa menjawab pertanyaan-pertanyaan yang sering ditanyakan orang tentang umur kehamilan lewat cara penghitungan di atas.
Selamat Mencoba dan Selamat menikmati kehamilan Anda

cara menghitunng usia kehamilan manual | cara menghitung usia kehamilan dari haid | cara menghitung usia kehamilan menggunakan rumus | cara menghitung usia kehamilan akurat | cara menghitung usia kehamilan bidan

0 Comments